The Relaciones auténticas Diaries
Al terminar el estudio se midió su nivel de cortisol, una hormona que aumenta en situaciones de ansiedad. Pero había un pequeño detalle: antes del experimento un grupo de participantes había escrito una reflexión sobre uno de sus valores personales.Supuestamente, repitiendo mantras como «Soy fuerte y no tengo nada que temer» o «Soy algui